만약 당신이 이것들을 전에 해본 적이 없다면, 그것들은 처음에는 강해 보일 것이다, 제발 그것에 주목하라.
당신은 스포츠가 오늘날 대다수의 사람들이 분명히 부족한 규율과 심지어 자신감을 심어준다고 생각하는가? 아니면 사회에서 불리한 조명을 받을 수 있을까?
만약 당신이 이것들을 하지 않았다면, 그것들은 처음에는 힘들어 보일 것이다, 제발 실망하지 마라, 내가 다리를 놓기 전에, 나는 끔찍한 목 통증과 등에 통증이 있었다. 나는 스쿼트와 벤치 프레스로 무거운 역도를 하고 있었기 때문에, 어쨌든, 내가 다리를 놓기 시작했을 때, 모든 고통은 사라졌다.
다음으로, 운동에서 더 많은 것을 찾고 있는 사람들이 끊임없이 있고, 그들을 궁지에 몰아넣을 무언가를 필요로 하는 사람들이 있다.
글쎄, 투사의 운동은 단지 그들이 하는 특정한 일들이 지치고 극도로 강렬해서, 그들이 결코 가능하지 않은 한계에 도달하도록 강요할 것이다. 만약 당신이 단순히 일을 하지 않는 다이어트 계획과 체중 감량 프로그램을 아프다면, 단지 2주 동안 이 운동들 중에서 시도하라. 나는 당신이 당신보다 더 많은 땀을 흘릴 것이라고 장담한다.
이런 종류의 활발한 활동은 아드레날린 중독자에게 완벽하다고 생각해 본 적이 있는가?
현실을 직시하자; 우리는 자기 방어가 실질적으로 완전히 필수적인 세계에 남아 있습니다. 매일 사람들은 어떤 경우에는 전혀 이유없이 강탈 당하거나 폭행을 당합니다. 자기 방어에 대한 최소한의 기본적인 이해를 갖는 것이 정확하게 나쁜 생각은 아닙니다. 솔직히 말해서, 내가 누군가를 공격하기 직전의 강도 였고 내 머리에 발길질을 던지면, 나는 분명히 망설일 것입니다!
우리가 어떻게 무술에서 이 지경에 이르렀을까? 실제로 경쟁적으로 싸우기 위해 링에 들어간 적이 없는 뛰어난 강사들이 많이 있다.
이것이 그들을 가난한 무술가로 만드는가? 이 개인들은 양질의 서비스를 제공하기 위해 이웃에 명성을 쌓은 이후 효과적인 무술 회사를 개발하고 유지해 왔습니다. 부모는 자녀를 괴롭히는 학교에 보내는 데 관심이 없습니다. 무술을 훈련하는 많은 제정신 성인은 구급차에 병원에 보내지 않고 도전할 학교를 원합니다.
Seisan은 나에게 세부 사항의 금광이며 내 개인 스타일의 무술과 일치합니다. 참고로, 당신은 내가 Wildgeesma YouTube 페이지에서 Seisan을 수행하는 것을 볼 수 있습니다. 비디오는 구식 핵심 교육이라는 제목이 붙어 있습니다.한 해설자는 내 위치에 관해 출판했습니다. 다른 해설자는 가라데에 해를 끼치고 있다고 말했습니다. 나는 그들의 생각에 대한 더 나은 개념을 얻기 위해 그들의 발언을 확장하라고 요청했습니다. 단지 그들이 오늘날 널리 퍼져있는 정상적인 관점에서 카타 관행을보고 카타의 관행에 대한 이해를 밝히지 않고 대신 미적 주거 또는 상업적 속성에 집중하기로 선택한다고 가정합니다. 전투는 미학적으로 즐겁지 않으며 잔인하고 폭력적입니다.
당신이 단지 운동 경기를하는 것은 매우 중요합니다 – 걷어차 기위한 올바른 방법, 펀치하는 적절한 방법, 도전자를 쓰러 뜨리는 방법, 그리고 상대를 던지고, 결말을 짓고, 제출하는 방법을 발견하십시오.
우선, 우리는 자기 방어가 거의 필수적인 세계에 살고 있습니다. 매일 개인은 강도를 당하거나 때리는 경우가 많습니다. 확실히 알지 못합니다. 적어도 자기 방어에 대한 표준 지식을 가지고 있는 것은 정확하게 나쁜 생각이 아닙니다. 내가 누군가를 폭행하기 직전의 강도 였고 내 머리에 발을 찼다면, 나는 분명히 망설일 것입니다! 종합 무술 또는 MMA가 가장 거친 스포츠 활동과 매일 점점 더 전형적으로 변해가는 세계적인 인정에 대한 하나의 구체적인 검증은 확실히 현실에 자리 잡고 있습니다. 종합 무술 전투원은 특정 최고의 체력 수준에 있으며 경쟁력을 갖추기 위해 모든 힘, 속도 및 효율성을 가져야 합니다
운동 경기를하는 사람들은 스포츠를 사용합니다 – 피팅 데님 Ill-fittingclothing은 공기가 피부를 통과하는 것을 허용하지 않습니다 – 이것이 발생하면 피부는 백선을 일으키는 곰팡이에 가장 좋은 환경이 될 것입니다
싸움꾼으로서, 영양은 당신이 강하게 먹어야 할 것이다. 그리고 만약 당신이 그것을 어떻게 하는지 이해하지 못한다면, 그들에게 당신을 위해 생각을 하도록 돈을 지불하라. 만약 당신이 그것 겜블시티 가입방법 을 하는 전문가와 이야기하라.
나는 멘토가 아닐 때 보안에서 일한다.
내가 선호하는 것은 가슴을 가로 지르는 직선 팔이다. 세이산의 첫 번째 영역에 홀드를 적용할 때 내가 만드는 모양이다. 이것은 단순히이 운동에 대한 나의 응용 프로그램 중 하나이다. 나는 다른 사람들을 가지고 있다.
그것의 밖으로 패리 방어, 거위 목 손목 자물쇠, 카운터 스트라이크가 있는 전면 패리, 그것의 테이크 다운에 따라 완전히 다양할 수 있다.
당신의 전투 스타일
힌두교 푸시 업은 일반 푸시 업보다 다양합니다. 발을 어깨 너비보다 약간 넓게 시작하고 공기 중의 엉덩이를 아킹 운동으로 누르십시오 (요가에서 아래쪽을 향한 개와 유사).